कसरत करने के बाद मूत्र में रक्त का क्या कारण होता है?

Hematuria, या मूत्र में रक्त, व्यायाम सहित कई कारणों से हो सकता है, यद्यपि लंबी दूरी की धावक में हेमट्यूरिया अधिक आम है, यह स्थिति किसी भी प्रकार की लंबे, तीव्र शारीरिक गतिविधि के बाद हो सकती है। ज्यादातर मामलों में, यह गंभीर चिंता का कारण नहीं है। सटीक निदान के लिए अपने चिकित्सक को देखें यदि व्यायाम करने के बाद आपके मूत्र में रक्त है

व्यायाम-प्रेरित हेमट्यूरिया का सही कारण अस्पष्ट बनी हुई है, लेकिन कई संभावित कारण हैं। कसरत के दौरान मूत्राशय की दीवारों के लिए आघात से दर्द और रक्तस्राव हो सकता है, जो आपके मूत्र में रक्त का कारण बन सकता है। व्यायाम भी रक्तप्रवाह से मूत्र को छानने की प्रक्रिया में हस्तक्षेप कर सकता है, लाल रक्त कोशिकाओं को इसके साथ मिश्रण करने की इजाजत देता है। गहन अभ्यास के दौरान, शरीर रक्त प्रवाह को गुर्दे से दूर कर सकता है, जिससे लाल रक्त कोशिकाएं मूत्र में लीक हो सकती हैं। हीमोग्लोबिन की रिहाई – प्रोटीन जो लाल रक्त कोशिकाओं को अपने रंग के साथ देता है – व्यायाम के दौरान आपके मूत्र में भी हेमट्यूरिया का कारण हो सकता है

हालांकि आपके पेशाब में रक्त व्यायाम से अधिक होने की संभावना है, लेकिन यह इस लक्षण के साथ अन्य स्थितियों की उपस्थिति का संकेत दे सकता है। इस कारण से, आपको अपने चिकित्सक को उन पर शासन करने के लिए देखना चाहिए। संभव अंतर्निहित कारणों में मूत्र पथ के संक्रमण, गुर्दे की पथरी या गुर्दे को प्रभावित करने वाली अन्य शर्तों, बढ़े हुए प्रोस्टेट या कुछ प्रकार के कैंसर शामिल हैं।

व्यायाम के बाद खूनी मूत्र को रोकने के लिए निश्चित तौर पर कोई रास्ता नहीं है लेकिन कुछ उपायों से मदद मिल सकती है। मूत्राशय की दीवारों के लिए आघात तब तेज हो सकता है जब यह खाली हो। अपने मूत्राशय को एक दूसरे के विरुद्ध विवादों से भिड़ने से रोकने के लिए व्यायाम करने से पहले पूरी तरह से बचें। अभ्यास के दौरान अच्छी हाइड्रेटेड रहें – निर्जलीकरण के कारण आपके मूत्र में रक्त को गुर्दे से छीन लिया जायेगा। यदि आप व्यायाम करते समय मूत्र में खून का अनुभव करते हैं, तो बहुत परेशान न हो – जब तक आप अन्य कारणों से इनकार करते हैं, तब तक इसका कोई नुकसान नहीं हो सकता है

यदि व्यायाम के बाद अपने मूत्र में खून देखते हैं, तो चिकित्सा सहायता लें। अपने चिकित्सक को तुरंत देखें यदि लक्षणों जैसे कम पीठ दर्द या बुखार आपके मूत्र में खून के साथ – आपके पास संक्रमण हो सकता है

व्यायाम-प्रेरित हेमेटेरिया के कारण

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