क्या साबुन एक्जिमा के लिए अच्छे हैं?

अगर आपको एक्जिमा है, जिसे जिल्द की सूजन भी कहा जाता है, तो आप पहले से ही अपने उपचार योजना में त्वचा की देखभाल के महत्व को समझ सकते हैं। इस त्वचा विकार से जुड़े शुष्क, खुजली वाली त्वचा को धुलाई और मॉइस्चराइज करना लक्षणों का प्रबंधन करने में मदद कर सकता है, लेकिन साबुन जैसे परेशानी एक्जिमा के लिए एक ट्रिगर हो सकती है। “जर्नल ऑफ़ द अमेरिकन अकेडमी ऑफ डर्माटोलॉजी” के 2014 के अंक में प्रकाशित दिशानिर्देशों में बताया गया है कि एपोपिक डर्माटिटिस, सबसे आम प्रकार की एक्जिमा वाले लोगों में साबुन से बचा जाना चाहिए। इन दिशानिर्देशों के मुताबिक, गैरसोअस त्वचा की सफाई का सीमित उपयोग स्वीकार्य है।

साबुन से समस्या

एक्जिमा के साथ आने वाली सूजन बाहरी त्वचा की परत की बाधा को बाधित करती है, जिससे त्वचा शुष्क, लाल और खुजली हो जाती है, और साबुन जैसे उत्तेजनाओं की त्वचा की संवेदनशीलता बढ़ रही है। नियमित साबुन में सर्फटेक्टर्स भी होते हैं, जो त्वचा पर गंदगी और मलबे को तोड़ने में मदद करते हैं। लेकिन इन सर्फटेक्टर्स नमी की त्वचा को छू सकते हैं और एक्जिमा को बढ़ा सकते हैं। एलर्जी और इम्यूनोलॉजी की अमेरिकी अकादमी के मुताबिक सबसे साबुन में 9 से 10 पीएच होता है, जो त्वचा के पीएच 4 से 5 के मुकाबले ज्यादा है। किसी भी साबुन से त्वचा की पीएच स्तर बढ़ जाता है, जिसमें बार साबुन, शॉवर जैल, कॉस्मेटिक वाश और बुलबुला स्नान, एक्जिमा लक्षण बिगड़ सकता है

त्वचा को साफ कैसे करें

स्नान एक्जिमा उपचार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, क्योंकि स्नान या वर्षा त्वचा को हाइड्रेट कर सकते हैं और गंदगी, एलर्जी, मृत त्वचा और अन्य परेशानियों को हटा सकते हैं। अमेरिकन अकेडमी ऑफ डर्माटोलॉजी (एएडी) दैनिक स्नान करने के लिए एक बार सिफारिश करता है, जिसे बाथटब या शावर में भिगोने और गर्म पानी से त्वचा को धोने से पूरा किया जा सकता है। एएडी के मुताबिक, नहाने के बाद मॉइस्चराइज़र का आवेदन सही तरीके से होता है ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि त्वचा में हाइड्रेटेड रहता है – एक कदम जिससे लक्षणों में सुधार हो सकता है और दवाओं की आवश्यकता कम हो सकती है।

वैकल्पिक क्लेंसर्स का उपयोग करना

कुछ क्षेत्रों को साफ करने के लिए अकेले पानी प्रभावी नहीं हो सकता है, जैसे कि बगल और जीरो एडी गैर-कोर संकेरों का सीमित उपयोग करने की सिफारिश करता है, जिसमें उत्पादों को कम पीएच, हाइपोलेगैनेनिक और सुगंध मुक्त करने के लिए तटस्थ हैं। ये सफाई सामान्य साबुन की तुलना में हल्के होते हैं, लेकिन अभी तक केवल आवश्यकतानुसार उपयोग किया जाना चाहिए इन गैरसोअप उत्पादों को संवेदनशील त्वचा के लिए कोमल क्लीनर्स के रूप में लेबल किया जा सकता है, और एक्जिमा या डर्माटाइटिस वाले लोगों के लिए विपणन किया जा सकता है। हालांकि, यदि इनमें से कोई भी क्लीनर त्वचा को परेशान महसूस करने का कारण बनता है, तो इसका उपयोग करना बंद करें और अन्य गैर-संसाधित विकल्पों की कोशिश करें या अपने डॉक्टर से सलाह लें।

सावधानियां

यदि आपको एक्जिमा है, तो अपने चिकित्सक के साथ अपनी उपचार योजना पर चर्चा करना सुनिश्चित करें। त्वचा की देखभाल के अतिरिक्त, एक्जिमा प्रबंधन में दवाएं, त्वचा क्रीम और प्रकाश चिकित्सा का उपयोग शामिल हो सकता है जबकि इस त्वचा की हालत में आम लक्षणों में सूखी, खुजली वाली त्वचा, लाली और सूजन, गंभीर मामलों में, बहते हुए और रक्तस्राव हो सकता है। यदि आपका दाने रक्तस्राव हो जाता है या कच्चा होता है, या यदि आपकी त्वचा में किसी भी प्रकार की मस्तिष्क या रेड स्ट्रेक्स जैसे संक्रमण के लक्षण हैं, तो चिकित्सा की तलाश करें